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Q1.　気分を盛り上げたい時にオススメの下着は?

A1.　気分が落ち込んでいたり、今よりもっと盛り上げたいという時は、下着の″色″を味方につけましょう。オレンジなどのビタミンカラーやクリアな水色などのビビッドな色を身につけると、色のパワーをもらって元気になれます。その日の体調や目的によって、様々な色を使いわけるのもいいですね。決まったお気に入りの色を着けるのも、気分を盛り上げるのには効果的ですが、黒が好きな人の場合は、黒ばかり着けていると女性らしい柔らかな感覚が鈍ると言われているので、他の色を着ける日を作るなどの工夫が必要です。

色のパワーを味方にしようと思ったら、自分にとって効果的な色を調べた上で、さまざまな色を揃えておくといいでしょう。　サプリメントを選ぶように、下着を楽しんでください。天気で色を決めたり、靴やハンカチの色などとコーディネートするのも素敵です。また、下着を買い替えるのもいい気分転換になります。必ずしも高い必要はありません。仕事帰りに、明日のためのショーツを買って帰る。普段は履かない色のタイツやストッキングを買ってみる。下着を楽しむ気持ちを持つことが、女性を美しくするのです。

Q2.　疲れがたまっている時にはどんな下着をつければ良いですか？

A2.　疲れがたまっている時は、重さや締めつけから体を解放してあげましょう。ネックレスやピアスを外して、ブラジャーやガードルなどの体を締め付けている下着をすべて脱ぎ去り、深呼吸してください。全身の力が抜けるのを感じたら、ゆっくりとお風呂に浸かり、その後は肌触りの良い、ゆったりとした肌着をつけます。いつものようにショーツを履いたり、パジャマを着たりしなくても大丈夫です。レッグウォーマーなどで足やおなかまわりなど冷やしてはいけない部分さえ温めていれば、ネグリジェやバスローブを羽織るだけで寝ても構いません。労わってあげれば、体は応えてくれます。

疲れていても仕事を休むわけにはいかないでしょうから、オンタイムにも工夫しましょう。思い切って″ノーブラ・デー″を作ったり、ノーブラとまではいかなくても、ノンワイヤーブラで胸まわりと背中まわりをリラックスさせてあげましよう。インナーはモダール（パルプ原料の天然繊維）などのやわらかい素材を選んで。天然アミノ酸の力で疲れや肌の汚れを緩和してくれる、シルクの下着を着けるのもオススメです。とはいっても、心身を疲れさせないことが先決なので、体と心にいつも気を配り、疲れやすい生理前には無理をせず、おなか周りを冷やさない肌着を選んで、疲れを防ぐ工夫も大切です。気持ちは引き締めないといけない場面でも、体はリラックスをさせてあげましょう。

Q3.　スポーツを楽しみたい時にオススメの下着は？

A3.　スポーツやフィットネスなど、体を動かしてアクティブに楽しみたいは、下着で胸をきちんと支えつつ、締め付けを感じない感覚でいられることが大切です。ブラジャーは、スポーツブラや、肌着の機能と胸のリフトアップ力を併せもつカップつきキャミソールがいいでしょう。

スポーツをするときには、汗をとることの他に、バストの揺れを押さえることが重要です。バストは筋肉ではなく、脂肪と乳腺と靱帯からできた、広容量の皮膚のようなものだからです。そして部分的にではなく、広い面積で押さえる必要があります。

スポーツの種類によっても選び方は変わります。肩甲骨周りをガードしすぎているものは、腕を大きく動かすときに不便を感じるでしょう。特に、テニスやゴルフは腕を振ることが多いので、背面がV字型で、肩甲骨の部分を覆わないブラジャーがオススメです。それぞれの用途やスポーツの種類、自分のレベルを考えながら、動きやすいものを選ぶとよいでしょう。

ショーツは、汗をとり、肌に合う素材で、食い込みのないものを選びましょう。スポーツ用のショーツもありますが、ボーイズレッグショーツなどもおすすめです。タンガは激しく動くと食い込んですれてしまうので、あまりオススメできません。

こうして、下着にこだわりを持つと、モチベーションが高まり、よりアクティブに動くことができ、スポーツ時もおしゃれが一層楽しくなるのではないでしょうか。

Q4.　恋を応援してくれる下着はありますか？

A4.恋愛では、下着も、味方にしたい重要アイテムです。花柄やピンクの下着を連想しがちですが、どんな柄や色でも、お気に入りの下着があなたのラッキーアイテムになるでしょう。　しかし、下着で恋愛力を高められるのは、いつも下着のディテールをしっかりと見つめる習慣がある人だけです。自分はどんな型や透け感が好きなのか。どんな模様のレースに心が躍るのか。どんなストラップなら見えてもいいと思うのか。自分にとっての勝負下着を獲得するには、普段からさまざまな下着に触れることが大切なのです。

演劇や美術に触れ、ランジェリーショップや下着売り場で、「こういう下着が私の気分を上げてくれる」と判断することができる感性を磨いておくことが、自分を内側から輝かせることにつながります。あえてブラジャーについてアドバイスをするならば、パッドの厚いハードめのカップより、透け感のあるふんわりしたカップを着けている方が、優しい気持ちになります。また、定番の白や黒のブラジャーも、素材に高級感があり、レースやモチーフがとても繊細だったりと、単なる定番ブラではないこだわりがあるものを選べば、特別な気持ちになれます。

Q5.　新しい年を迎える時におすすめなのはどんな下着ですか？

A5.　ヨーロッパの下着メーカーは、毎年、シーズン別、そしてクリスマスに、コレクションを発表します。クリスマスや年末年始を過ごす時に、下着が重要なアイテムであるからです。その証拠に、イタリアではプレゼントされた赤い下着をつけて新年を迎える習慣があります。また、ブラジルでは、黄色い下着を着けて年を越すと金運が上がるといわれています。

日本にはこういった風習はありませんが、新しい下着を大晦日の夜に下ろすのは、特別な気持ちで新年を迎えることが出来る、オススメの習慣です。ブこれから始まる一年がいい年になるようにと願いを込めて準備をすれば、より前向きな気持ちで新しい年を迎えられます。また、日本の習慣ではありませんが、こういった節目に、大事な家族や友人に下着をプレゼントするのもいいですよ。家族の一年の健康を願いながら、やさしい素材の肌着を贈ってみる。受け取った時の顔を想像しながら、友人に派手なショーツをプレゼントする。思いがけない贈り物に喜ばない人はいません。人からもらった下着がラッキーアイテムになった、というのも、よく聞く話です。下着を新しいものに変えるのは、新年ではなく、立春を区切りにしてもかまいません。自分がよりすっきりとした気持ちになれる節目を利用してください。大事なのは、人の目の届かないところにも、自分なりのルールで気を配り、それを上手にメンタルにつなげていくことです。